Cintura pélvica y tren inferior
Curso
Objetivos: Este taller tiene como objetivo establecer una lógica de entrenamiento en el trabajo específico, en este caso, entender como funciona la pelvis en coordinación con las piernas, lograr un movimiento disociado de las piernas manteniendo la neutralidad de la pelvis desde la activación del segmento somático central del cuerpo, así conseguir fuerza y flexibilidad en las caderas estimulando un movimiento efectivo en ellas, distribuyendo las fuerzas de los movimientos de piernas en las articulaciones coxofemorales y en la pelvis
Se profundizara el estudio de la manera de organizar las sesiones, estructuras de clase, objetivos específicos, principios didácticos, secuencias de movimientos, etc.
Duración: El curso tendrá una duración de 8 horas consecutivas, repartidas según la conveniencia de los interesados pero siendo indispensable repartirlas en no menos de dos días.